فعالیتهای روزمرهی ما برای استفاده از وسایل الکترونیکی مثل تبلت، لپتاپ یا موبایل در طی روز بسیار فراوان است؛ در واقع امروزه برای مطالعه، سرگرمی، بازی، تماشای فیلم سریال، آموزش، دوره آنلاین و هر رویدادی که در بستر اینترنت باشد باید از لپتاپ، تبلت یا موبایل استفاده کرد. بهتر است بدانید اگر در این حین، استفادهی ایمنی و اصولی از تجهیزات را نداشته باشید دچار بیماری از قبیل سردرد، آرتروز کمر و ستون فقرات خواهید شد. اگر دقت داشته باشید بعد از استفاده از لپتاپ یا موبایل، بعضی اوقات دچار سردرد یا چشم درد خواهید شد. استفاده از پایهای برای قرارگیری زیر این وسایل، باعث ایجاد زاویه دید بهتر و در نتیجه قرارگیری زاویهی سر در شرایطی بهتری خواهد شد.